🧠 ПСИХОЛОГИЯ — 19 августа 2026 г. в 15:32:08.558
🧠 ПСИХОЛОГИЯ Приглашаем Вас завтра, в четверг – 20 августа в 11:00 в центр московского долголетия «Лианозово» на встречу с психологом. На встрече Вас ждёт: 1️⃣ «Психологическая защита и противостояние мошенникам» (Как защитить себя: практические способы противостояния мошенникам); 2️⃣ Клуб психологической помощи: «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ» (~1 час) Эмоциональный интеллект (Emotional Intelligence Quotient) – это способность различать свои и чужие эмоции, иметь возможность справляться с чувствами. Мы рассмотрим составляющие эмоционального интеллекта, способы определения его уровня и способы его развития. 3️⃣ Лекция: «КАК ПРЕВРАТИТЬ ТРЕВОГУ В РЕСУРС» (~1 час) Переживание тревоги знакомо каждому, иногда мы чувствуем ее совсем слабо, иногда она охватывает нас настолько, что мы не можем ничем заниматься и даже дышать. Так что же такое Тревога, она несет вред или пользу, почему она возникает, и что нам с ней делать? 4️⃣ Мастер-класс. Психологический практикум: ОСНОВЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ (~1 час) Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и техник психоэмоциональной регуляции. 5️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ по 45 минут по запросу. 🎙 Ведущая – Соболева Светлана Анатольевна, психолог 1 категории МСППН. 📍 Ждём Вас по адресу: Алтуфьевское шоссе, д. 91Б (вход со двора). С собой необходимо иметь социальную карту москвича. ☎️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Лианозово». ❤️ Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех событий!