В центре московского долголетия «Лосиноостровский» проходят занятия для тех, кто хочет ... — 22 июля 2026 г. в 08:42:53.292
В центре московского долголетия «Лосиноостровский» проходят занятия для тех, кто хочет больше двигаться, чувствовать себя бодрее и начинать день с хорошего настроения. Можно выбрать то, что ближе именно вам: ▫️ Зарядка для долголетия Простые упражнения в комфортном темпе. Помогают размяться, включить тело в работу и зарядиться бодростью на день. По средам зарядка проходит по программе «Здоровая спина»: больше внимания уделяется осанке, вытяжению, балансу и укреплению мышц спины. ▫️ Ритмика Танцевальные движения под музыку, лёгкая нагрузка и хорошая компания. Подойдёт тем, кто любит заниматься в ритме и получать удовольствие от движения. 🗓️ Расписание: ✔️Зарядка для долголетия— пн, вт, чт, пт с 10:00 до 10:45 ✔️Зарядка для долголетия: здоровая спина — ср с 10:00 до 10:45 ✔️Ритмика — пн–пт с 11:15 до 12:00 📍 Адрес: ул. Летчика Бабушкина, д. 26 ЦМД "Лосиноостровский" ☎️ Телефон для справок: +7 (495) 870-44-44