➡️ «Современная песня» — 28 сентября 2026 г. в 09:00:04.393
➡️ «Современная песня» В рамках проекта „Московское долголетие“ вас ждут занятия, где вы освоите базовые вокальные приёмы: подготовку голосового аппарата, правильную распевку, работу с дыханием и дикцией. Вы будете разучивать эстрадные песни и исполнять их в хоровом звучании с распределением по голосам — это тренирует слух, чувство ритма и умение слышать других. Результат — более уверенный голос, новые песни в репертуаре и радость от совместного творчества! — ул. Люблинская, д.149 — Вторник 11:30 - 12:30, Пятница 09:30 - 10:30 Запись в группу по ссылке Чат группы в MAX «Здоровая спина» Укрепляем мышцы спины, разрабатываем суставы, улучшаем подвижность и гибкость! — проспект 40 лет Октября, д.21, этаж 3 — Понедельник, Среда 12:00-13:00 Запись в группу по ссылке Чат группы в MAX «Гимнастика» ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. 🌬 Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами!" — ул.Люблинская д.125А стр.1 — Четверг 12:15-13:15; суббота 11:30-12:30 Запись в группу по ссылке Чат группы в MAX