➡️ «Здоровая спина»
➡️ «Здоровая спина» Укрепляем мышцы спины, разрабатываем суставы, улучшаем подвижность и гибкость! — проспект 40 лет Октября, д. 21, 3 этаж —Понедельник, среда 12:00-13:00 Запись в группу по ссылке Чат группы в МАХ ➡️ «Гимнастика» Что вас ждёт? ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. 🌬 Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами! — ул.Люблинская д.125А стр.1(уличная площадка) —Четверг 12:15-13:15; суббота 11:30-12:30 Запись в группу по ссылке Чат группы в МАХ