✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️ «Цигун» Иногда так хочется найти для себя что-то спокойное, доброе, «своё» — место, где можно выдохнуть, отпустить усталость и просто побыть в заботе о себе. Цигун именно такой: мягкие движения, ровное дыхание, бережная работа с телом помогают снять напряжение, почувствовать лёгкость, вернуть себе энергию и внутреннее тепло. Не нужна подготовка, не нужно ничего доказывать — можно прийти в любом состоянии. А дальше шаг за шагом Вы почувствуете: телу становится легче, а на душе — светлее и спокойнее. На занятиях лучшим физическое и психоэмоциональное состояние, снимем зажимы и напряжения, проработаем дыхание, энергетику тела и духа. — Марьинский бульвар, д.7 — вторник, пятница с 9:30 до 10:30 Запись в группу по ссылке Присоединяйтесь!