✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор: Запись на занятия "дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой" Что вас ждёт? ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. Адрес площадки: Новотушинский, д.5, с.3, Уличная площадка Расписание групп: Понедельник и среда 10:00-11:00 Ссылка на канал группы в МАХ https://max.ru/join/7jrI5Zfq_9xW9tKX_Qp9l2jNMpMsAD40NBzIdBPS8QE номер группы для записи через mos.ru G-02428150 Ссылка для записи через mos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02428150 Запись на занятия Гимнастика "Йога" Йога как инструмент саморегуляции. Занятия по изучению физических упражнений, включающих в себя различные духовные, психические и физические практики, направленные на управление психическим и физиологическим состоянием. Адрес площадки: улица Барышиха, дом 8, строение 1. Ориентир: Вход в парк со стороны улицы Барышиха, напротив дома 8. https://yandex.ru/maps/-/CXAA6CkB Расписание групп: Понедельник и среда 10:00-11:00 Ссылка на канал группы в МАХ https://max.ru/join/_4AevmraOWVJ6FxRopVS1GiTEFidX_0l4-0VCBjEGNg номер группы для записи через mos.ru G-02427504 Ссылка для записи через mos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02427504/