Уважаемые участники! 🌸
Уважаемые участники! 🌸 Приглашаем Вас на мастер-класс по ушу, тайчи и цигун. Занятия специально адаптированые для людей старшего возраста: плавные движения, спокойный темп и бережный подход к каждому участнику. ☯️ Секреты восточного долголетия, цель которых: - улучшение координации и гибкости - укрепление мышц и суставов без лишней нагрузки - нормализация давления и улучшение работы сердечно‑сосудистой системы - снижение уровня стресса и хорошее настроение 📍 Где: ЦМД «Москворечье-Сабурово Адрес: Каширский проезд, д.25, корп.3 ⏰ Когда: 16.09.2026 (среда) Начало: 16:00-17:00 👥 Для кого: для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Не нужно специального снаряжения — просто удобная одежда и хорошее настроение!
212 просмотров