Дорогие друзья!🌸
Дорогие друзья!🌸 Приглашаем вас на занятие клуба «Экология здоровья», которое состоится 29.09.2026 (вторник) в 11:00. Тема встречи: «Сон и отдых: основа здоровья» 📍На встрече вы узнаете: ✅ Сколько часов сна нужно именно вам; ✅ Как возраст влияет на качество отдыха; ✅ Что мешает высыпаться и как это исправить; ✅ Гигиена сна: простые правила для крепкого отдыха; ✅ Как стресс, питание и гаджеты влияют на сон; ✅ Как восстановить энергию и бодрость без лекарств; 🏠 Место проведения: Каширский проезд, д. 25, кор. 3 (метро Варшавская, выход 4). Для справок звоните по телефону: 8(936) 157-82-94 Будем рады видеть каждого из вас — приходите за вдохновением и душевным комфортом!
196 просмотров