ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЙОГИ🧘✨
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЙОГИ🧘✨ Дышите полной грудью и слушайте своё тело. Простые упражнения помогут вам ощутить лёгкость в спине и снять напряжение в суставах. 🗓 Когда: понедельник, 21 сентября, 14:15–15:15 🎓 Преподаватель: Сахно Анна Игоревна 🏠 Адрес: Каширский проезд, д. 25, к. 3 (Уличная территория) 📍 https://yandex.com.ge/maps/-/CTrZrRkL 📝 Занятие включает: • Как дыхание влияет на самочувствие • Упражнения для подвижности суставов • Инструменты для поддержания лёгкости в спине 🎒 С собой: Социальную карту москвича, бутылочку воды. Ждём вас! ❤️
254 просмотров