Дорогие участники! 🤸♀️
Дорогие участники! 🤸♀️ Клуб "Торрес" с программой "Здоровая спина" приглашает вас на занятия. ✨ Упражнения лечебно-оздоровительного класса "Здоровая спина" предназначены для безопасного укрепления и растягивания мышц и связок. 💖 Снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки тела. 💖 Регулярное выполнение комплекса, нейтрализует вредное влияние сидячей работы и малоподвижного образа жизни. 💖 Уже после первых нескольких занятий вы почувствуете, как уходит напряжение. В результате занятий: 🔹укрепится мышечный корсет корпуса и растянутся мышцы, вызывающие деформацию позвоночника; 🔹будут проработаны ягодичные мышцы, уменьшится нагрузка спины; 🔹будут сняты зажимы в поясничном, грудном и шейном отделе; 🔹улучшится кровоснабжение мозга, перестанут мучить головные боли, головокружение и бессоница. 📆 Когда: 21.10.2026 (среда) ⏰ Во сколько: 16:00-17:00 🏡 Ждём вас по адресу: Каширский проезд, дом 25, корпус 3 (метро Варшавская, выход 4) ☎️8(936)-157-82-94