✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению "Суставная гимнастика" ➡️ Занятия по "Цигун" — Описание: Если вы хотите:🌟 ЦИГУН - комплексное оздоровление организма! 🍀 📅 Расписание: Ср, Пт: 09:00-10:00 📍 Место проведения: Можайское шоссе, 38к1 (занятия в зале) 🔗 ЧАТ ГРУППЫ: https://max.ru/join/cHe5B1jG4_tOtaJg8cudX1vbbto50FFfrziaQkNE3HU 👨🏫 Преподаватель: Захаров Роман Германович 💚 Что такое Цигун? Цигун – это древняя китайская методика оздоровления организма, направленная на восстановление мышечного тонуса и саморегуляцию физиологических процессов. Это комплекс упражнений, который помогает наладить энергообмен с окружающей средой. ✨ Преимущества цигун-терапии: • Улучшение циркуляции крови и лимфы. • Очищение организма от токсинов. • Устранение головной боли и улучшение сна. • Повышение уровня энергии и ясности сознания. • Ускорение метаболизма и усвоения полезных веществ. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Присоединяйтесь к занятиям по Цигун и откройте для себя путь к здоровью и гармонии! 😊 — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02419473/ Занятия по направлению: ОФП Уважаемые участники, мы рады пригласить вас на занятия "КОМПЛЕКСНАЯ ГИМНАСТИКА" под руководством дипломированного тренера Королько Ильи Александровича 📅 Расписание: Вт, Чт: 16:00-17:00 📍 Адрес проведения занятий: Москва, Можайское ш, д 38, к1 ✅ Это отличная возможность укрепить свое здоровье ✅ улучшить физическую форму ✅ повысить качество жизни На занятиях тренер дает упражнения, направленные на: 🔸 развитие мышц спины и всего тела 🔸 оздоровление позвоночника 🔸 реабилитацию после травм 🔸 снятие ощущения напряженности во всём теле 🔸 улучшение подвижности, забудете про боли ▶️ Запись в группу в чате: https://max.ru/join/KzpZySWZNg8lf_mQArQCLJR9J5LDJQ_RSRwZn9mBwb4 На занятиях участники обучаются приёмам самомассажа. Используется различный инвентарь. Так же на занятиях делаются упражнения для укрепления тазового дна! — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=02337165