ЦМД «Нагатино-Садовники»

🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»! В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких. Вас ждут раунды: ▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже ▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет ▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках ▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия ▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел ▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект ▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом …

Приглашаем на лекцию «Школа родственного ухода»! 🍂 Забота о себе и близких. Осложнения, связанные с малоподвижностью. Что важно знать? Осложнения, связанные с малоподвижностью: что важно знать Когда близкому человеку становится трудно двигаться, привычный уход требует особого внимания и знаний. Правильная забота помогает предупредить многие осложнения, сохранить комфорт и поддержать качество жизни. На лекции поговорим о том: 🔹 Как малоподвижность влияет на организм и какие изменения могут происходить при длительном ограничении движения. 🔹 Какие осложнения могут возникнуть: почему важно своевременно обращать внимание на состояние кожи, дыхание, кровообращение, суставы и мышцы. 🔹 Как правильно организовать ежедневный уход за малоподвижным человеком. 🔹 Профилактика осложнений — что мож…

Уважаемые участники! 30 сентября в 17:00 (Завтра) в нашем Центре Московского Долголетия "Нагатино-Садовники" пройдёт "Квартирник". «Квартирник» — волшебное слово, наполненное атмосферой свободы, вдохновения и дружбы. Это место, куда приходят не ради шоу, а чтобы окунуться в мир искусства, почувствовать единение с людьми и поделиться частичкой своей души через музыку, стихи и эмоции ✨ На уютных вечерах гости собираются вокруг импровизированной сцены, оборудованной самыми разными музыкальными инструментами — от привычных гитары и пианино до аккордеона. Каждый инструмент звучит здесь особенным образом, создавая уникальный фон для поэтической лирики и душевных песен 🎶 💕 🏠 Наш адрес: г. Москва, пр. Андропова, д. 42, корп. 1

Приглашаем вас 30.09.2026 (среда) на Ретро-квиз о кино, музыке и безопасности пешеходов🚘 Эксперты Центра организации дорожного движения Правительства г.Москвы проведут для увлекательную встречу, где поделятся полезными знаниями и помогут освежить в памяти правила безопасности на дорогах. Обещаем приятную атмосферу с нотками ностальгии! Вас ждут: ✅Ребусы ✅Вопросы с дорожными ситуациями из любимых советских фильмов ✅Разбор реальных дорожных происшествий В конце встречи вы сможете задать свои вопросы специалистам ЦОДД. C заботой о вас! 💚 30 сентября, 15:00, Центр московского долголетия "Нагатино-Садовники"

Дорогие друзья! ✨ Приглашаем вас (Завтра)на мастер-класс "Ухоженные женщины"🥰 30.09.2026 в 13:00 ✨Состояние ухоженности благотворно влияет не только на внешний вид девушки, но и на ее психологическое состояние. Рассказываем, почему так важно поддерживать красоту и оставаться ухоженной. ✨Ухоженная женщина нравится самой себе. Это позволяет ей сохранять уверенность и позитив, а также даст возможность легче настраиваться на любые дела. Внешний вид женщины отражает ее отношение к себе, к окружающим и к жизни в целом ✨Ухоженный внешний вид повышает самооценку и энергичность женщины. Присоединяйтес…

Приглашаем на лекцию «Экология здоровья: Сон и отдых-основа здоровья»! 🍂 Экология здоровья: почему сон — это не пауза, а основа жизни. В погоне за продуктивностью мы часто забываем о главном ресурсе — восстановлении. Экология здоровья начинается не с витаминов и диет, а с базовой гигиены сна. Хронический недосып — это не просто усталость. Это удар по иммунитету, гормональному фону и ясности ума. Недостаток сна напрямую связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и эмоционального выгорания. Узнайте себя? Просыпаетесь уже уставшим? Зависите от третьей чашки …