Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь ...
Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе. ✅ ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЕМ Свежий воздух, движение и заряд бодрости — всё это вы найдёте на нашей зарядке для долголетия. Простые упражнения помогут укрепить здоровье и улучшить настроение. 📝 Занятие включает: • Упражнения для укрепления суставов • Комплекс для улучшения осанки • Гимнастика для памяти и внимания • Скандинавская ходьба и её польза 🗓 Когда? Вторник и четверг 13:15-14:15 🏠Где? г Москва, Боровское шоссе д.32 Преподаватель: Требушкова Анна Михайловна Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02410861 Вступайте в чат: https://max.ru/join/mRHeFF5-_F35Q3PY9as1SUh7dvzjhKNBPBus2Bs_Gak ✅Приглашаем вас на занятия ZUMBA GOLD® (Зумба Голд)! На классах этой танцевальной фитнес-программы этой осенью вы сможете: 🍁 не заболеть, а благодаря движению и грамотно подобранным упражнениям укрепить все системы организма. 🍂 Не замëрзнуть, а согреться благодаря музыке из жарких стран и со всего света. 🍁 Не загрустить, а развеселиться, ведь вас ждëт нескучная тренировка с атмосферой вечеринки. 🍂 Как в детстве – с сентября сможете начать учиться новому. Каждое занятие вас ждут новые танцевальные ритмы! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической и танцевальной подготовки. 🙋♀️ Поэтому можно смело приходить первый раз на первый класс Зумба Голд! 🗓 Когда? Пятница 08:30-09:30 🏠Где? г Москва, Лукинская 14,строение 1 Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02333877 Вступайте в чат: https://max.ru/join/KUV5pjx9TwKKLz3c_OCCEB8CrdJht-deZ9yD61XnFZg