✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 29 июня 2026 г. в 11:00:01.771
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Скандинавская ходьба» ➡️ «Скандинавская ходьба» — Описание: Иногда для хорошего самочувствия нужно совсем немного: выйти на свежий воздух, взять в руки палки и пойти в своём спокойном ритме. Скандинавская ходьба — это мягкая, бережная нагрузка, которая помогает укрепить сердце, поддержать суставы и спину, почувствовать больше бодрости и лёгкости каждый день. А ещё это тёплая атмосфера, приятное общение и время для себя. Если давно хотелось начать что-то полезное без стресса и гонки, возможно, именно скандинавская ходьба станет Вашим любимым шагом к хорошему самочувствию. — Адрес: г Москва, ул Нежинская, д 11 (сквер Анны Герман) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02340645/ Занятия по направлению «Пеший лекторий» ➡️ «Краеведение и пешие прогулки» — Описание: Ассоциация Активных Пенсионеров приглашает всех желающих на экскурсии по программе «Я шагаю по Москве» — это пешие авторские экскурсии по Москве с лучшими аттестованными гидами города! Если вы хотите: 🔸 Взглянуть на Москву совершенно другими глазами и узнать много интересных историй о её достопримечательностях 🔸 Узнать тайны Кремлевских башен 🔸 Познакомиться с другим, неизвестным Арбатом 🔸 Узнать необычные истории Мясницкой, Пречистинки и других улиц Москвы 🔸 Пройти Москву дорогами поэтов 🔸 Узнать, о чем расскажут станции Московского метро 🔸 Узнать тайны особняков и их обитателей 🔸 И просто хорошо провести время Тогда вступайте в нашу группу «Я шагаю по Москве» прямо сейчас и откройте для себя новые необычные маршруты своего города! Будем рады видеть Вас на занятиях! Ссылки на чаты: ▪️Телеграмм https://t.me/+StTW-fwP8fUwNGMy ▪️Ватсап https://chat.whatsapp.com/F78Lxap6iYwBW6YMGjgUiT ▪️Макс https://max.ru/join/6wmzEBoITtkp2CyMKrd9_Bii0ZR8tCJRWZAkSwmRc0I — Адрес: Место встречи группы зависит от конкретной экскурсии, каждый раз оно разное. Среда с 12:00 до 14:00 — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02336106/ Присоединяйтесь! 8-495-870-44-44 ЦМД "Очаково-Матвеевское"