✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ «Гимнастика» — Описание: 🔸Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом 🔸Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию 🔸Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. 🌬 Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами!" Занятия подойдут как начинающим, так и тем, кто уже имеет танцевальный опыт. Разучиваем такие направления, как самба, сальса, ча-ча-ча, румба, бачата! Что Вы получите, занимаясь танцами? ▫️Уйдёт тяжесть в ногах и отеки ▫️Улучшится осанка ▫️Улучшится память и координация ▫️Пропадёт скованность в пояснице и плечах ▫️Прекрасное настроение и позитив гарантированы! — Адрес: Нежинская ул., д.13 — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02334549 Будем рады видеть Вас на занятиях! Присоединяйтесь! 8-495-870-44-44 ЦМД "Очаково-Матвеевское"