✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта — 28 сентября 2026 г. в 10:00:01.341
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️ «Здоровая спина» 🧘♂️ Что вас ждёт на занятиях? Укрепляем мышцы спины, разрабатываем суставы, улучшаем подвижность и гибкость! — ул. Шипиловская, дом 34 корпус 1 (этаж 2, зал "Вальсет") — Вторник и четверг, 12:25 - 13:25 Запись в группу по ссылке Чат группы в МАКС: https://max.ru/join/xnZ3kEQ7WnmWSTERbmXzZs9KuOMAzFC5HNxCo0HG9Hw ➡ «Английский язык для начинающих» 📚Что вы узнаете на занятиях? 👵🏻🧓🏻 Курс "Английский язык для начинающих" ориентирован на людей старшего поколения. 📝 Мы начнем с изучения алфавита и правил чтения, с азов грамматики. Также будет изучена лексика по разным темам, которые пригодятся Вам! — Адрес: ул. Маршала Захарова, д. 25, корпус 2 (Школа 937, 3 здание, 3 этаж, кабинет 329). — Вторник и пятница, с 17:00 - 18:00 ❗️Старт занятий 02 октября (пятница) Запись в группу по ссылке Чат группы в МАКС: https://max.ru/join/Zr_LfxBFc3iIl1smUAYJZSi5yEoOFgO9z8Tqu_TUmjI ➡ «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» 💪 Что вы узнаете на занятиях? ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. — ул. Шипиловская, д. 12 (Спортплощадка) — Вторник и пятница, 09:00 - 10:00 Запись в группу по ссылке Чат группы в МАКС: https://max.ru/join/mS50rIVnl9AMlPFyWBRKXqgldwBagD8A7Nl9tN9LJYM Присоединяйтесь!