🤍 «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ» 🤍
🤍 «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ» 🤍 ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА И СОСУДОВ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ 💥Приглашаем вас на авторскую программу по системе Стрельниковой! Дыхательные практики и движение позволяют улучшить кровоснабжение, гибкость и подвижность, а значит — самочувствие в целом! 💥Старт группы с 15.07.2026 Занятия проходят на свежем воздухе для максимального заряда бодрости. Что ждет вас на занятиях: 🔘Весёлая артикуляционная гимнастика: тренируем память с помощью скороговорок, частушек, стихов и песен. 🔘Дыхательная гимнастика по Стрельниковой: насыщаем мозг и сосуды кислородом, улучшаем работу сердца. 🔘Подвижные игры и танцы: развиваем координацию, дарим море улыбок и хорошего настроения! 🗓Расписание занятий: Понедельник: 13:00–14:00 Среда: 13:00–14:00 Место встречи: 🏠 Ореховый бульвар, д. 4 (Танцевальная площадка на территории центра Московского долголетия) 📍 Посмотреть маршрут: https://yandex.ru/maps/-/CTaQRUYA Контакты: Куратор Виктория: 8-999-862-78-44 Преподаватель: Феськова Анастасия Александровна 📝Записаться на занятие вы можете перейдя по ссылке в удобный для Вас мессенджер: МАХ: https://max.ru/join/CRarLyoX5maiIda3IWCG-kBsdm4vJSEwOMnKHZB3icg 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✨Приходите дышать полной грудью, петь любимые песни и заряжаться энергией лета! Воздух, движение и хорошая компания ждут именно вас! —————- Приглашаем на занятия в группе "Танцы для всех" ("Зумба") в рамках проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» На занятиях ВЫ получите: - Пользу для здоровья: мягкая тренировка для поддержания тонуса мышц, улучшения подвижности суставов и укрепления сердца. - Отличное настроение: заряд бодрости и позитива от зажигательной музыки. - Приятную компанию: возможность провести время в кругу единомышленников. Вам к нам! Группа G-02419188 Вторник 14.00-15.00 и четверг 14.00 – 15.00 г. Москва, Ореховый б-р, д.4, открытая площадка возле Центра московского долголетия "Орехово-Борисово Южное" Записаться можно по ссылкам: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02419188 Контакты: Куратор Виктория: 8-999-862-78-44 Зумба преподаватель: Шукурова Анастасия Сергеевна 📝Записаться на занятие вы можете перейдя по ссылке в удобный для Вас мессенджер: МАХ: https://max.ru/join/jK_EyXqMbYBwbtbcga8wF-qJzv_5gmbIIkU2ioloaUo