ЦМД «Останкинский»

+1

Дорогие друзья!🤗 🌟Приглашаем вас 15 сентября на наши занятия. 🌟Ознакомьтесь, пожалуйста, с расписанием. ❤️Ждём вас в нашем центре московского долголетия "Останкинский" По адресу: Ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4.🤗

🚶 Идём по делам, а заодно и к победе Ходьба — один из самых простых способов поддерживать активность и заботиться о здоровье. А теперь привычные прогулки можно превратить ещё и в спортивный азарт! Участники «Московского долголетия» могут присоединиться к Всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе «Человек идущий» в специальной категории проекта. Всё просто: гуляйте, ходите по делам, встречайтесь с друзьями — приложение автоматически считает шаги и показывает результаты. 🏁 Соревнования командные: чем больше участников проекта присоединится, тем выше шансы команды на победу. Соревновательный этап пройдёт с 27 сентября по 27 октября. Записаться можно до 20 сентября через ваш центр московского долголетия. Участие бесплатное. Ещё один повод больше двигаться и повысить свой уровень ак…

🌿 «Московский палисадник»: переходим от теории к практике Дорогие участники, для вас хорошая новость! Совсем скоро стартует новый этап проекта, в рамках которого вы сможете создать настоящий палисадник рядом с центром московского долголетия. Впереди три встречи: 🌱 Лекция и проектирование Разберём растения, которые появятся у центра, особенности их высадки и оформления. Затем вы нарисуете проект будущей композиции. 🌼 Практическая высадка Перенесём идеи на площадку и вместе оформим палисадник. Весь необходимый инвентарь предоставят организаторы. Обратите внимание: принять участие в высадке смогут только те, кто посетил лекцию и мастер-класс по проектированию. 💚 Уход за растениями На заключительной встрече специалисты расскажут, как поддерживать созданную композицию, а участники поде…

Дорогие друзья! "Школа сахарного диабета" приглашает вас на лекцию 14 сентрября в понедельник в 09:00. Хотите узнать, как ежедневные привычки влияют на здоровье и качество жизни? Присоединяйтесь к лекции врача-эксперта проекта «Школа сахарного диабета»! Встречу проводит опытный врач-эндокринолог, специалист в области управления диабетом и профилактики заболеваний. Не упустите шанс получить экспертные знания, которые помогут взять заболевание под контроль и улучшить самочувствие! 🏡Ждём Вас по адресу: ул. 2-я Новоостанкинская, дом 4. ☎️ 8-495-870-44-44

Дорогие участники, дополняем обзор групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Пение» ➡️  Хоровое пение от ГБУ ГППЦ ДОНМ в группе G-02428052 — Занятия по программе «Пение» это: 📌 упражнения для развития голоса, дыхания, слуха и чувства ритма: освоите основы вокальной техники и раскроете возможности своего голоса; 📌 разучивание любимых песен и работа над репертуаром; 📌 индивидуальный подход к каждому участнику: программа адаптируется под ваши вокальные данные и предпочтения; 📌 занятия в группах, где царит теплая и дружеская атмосфера: найдите новых друзей и единомышленников; — Группа открыта для новичков с любым уровнем! — Занятия проходят по адресу: Город Москва, Улица Академика Королева, дом 3 по Пятницам с 14:00 до 16:00 — Записаться на занятия можно на …

+1

Дорогие друзья!🤗 🌟Приглашаем вас 12 сентября на наши занятия. 🌟Ознакомьтесь, пожалуйста, с расписанием. ❤️Ждём вас в нашем центре московского долголетия "Останкинский" По адресу: Ул. 2-я Новоостанкинская, д. 4.🤗