С радостью объявляем о возобновлении занятий по дыхательной гимнастике Стрельниковой по...
С радостью объявляем о возобновлении занятий по дыхательной гимнастике Стрельниковой по видеоуроку. Первое занятие состоится в понедельник 28 сентября в 12:00. Дыхательная гимнастика Стрельниковой отличается от других практик активной работой самих дыхательных мышц. Регулярные занятия помогают укрепить иммунитет, очистить бронхи, нормализовать давление и снять нервное напряжение. Метод рекомендован людям любого возраста для профилактики простудных заболеваний и поддержания общего тонуса организма. Комплекс базовых упражнений ("Ладошки", "Погончики", "Насос") прост в освоении и не требует специальной физической подготовки. 📆 Новое расписание: понедельник, среда, суббота в 12:00 ❗ Важно: данная практика имеет противопоказания (острые состояния с температурой, тяжелые патологии сердца, высокая степень близорукости). Перед занятием убедитесь в отсутствии ограничений. 📍Ждем Вас в ЦМД "Отрадное" ул. Римского-Корсакова, д.6 ☎️ 8-495-870-44-44 Ваша команда поддержки и хорошего настроения 🥰