Дорогие друзья!❤️ — 16 июня 2026 г. в 14:44:47.511
Дорогие друзья!❤️ Центр московского долголетия "Печатники" приглашает Вас на открытый урок: "Здоровые колени и стопы: полезные упражнения на каждый день" 📅 Дата: 17 июня(среда) ⏰ Время: в 12:15 Возраст — не помеха активной и полноценной жизни! Приглашаем на занятия общей физической подготовкой с элементами гимнастики, специально разработанные для людей старшего поколения. Что вас ждёт на открытом уроке? ⭐ Лёгкая разминка и дыхательная гимнастика. ⭐ Доброжелательная атмосфера. ⭐ Элементы гимнастики для улучшения гибкости и координации. ⭐ Упражнения для укрепления мышц ног. ⭐ Заряд бодрости и хорошее настроение на весь день. ⭐ Чай и сладкий стол! 🧍🏼♀️Тренер: Стадник Валерия Ждем всех желающих 📍По адресу: г. Москва, улица 1-я Курьяновская, дом 29 ( уличная площадка)