🌿 Отдохните от городского шума и откройте для себя мягкий способ восстановления внутре... — 26 августа 2026 г. в 16:19:43.600
🌿 Отдохните от городского шума и откройте для себя мягкий способ восстановления внутреннего баланса на «Лесотерапии» в природных зонах Москвы «Лесотерапия» – это практика восстановления и бережного внимания к себе. Чтобы замедлиться, глубоко вдохнуть и осознанно провести время среди природы 🌳 Прогулки проходят в парке "Покровское-Стрешнево". Во время прогулок по лесу нормализуется дыхание, уменьшается напряжение и снижается нагрузка на сердце, а свежий лесной воздух помогает организму быстрее восстанавливать силы. Как лесотерапия влияет на здоровье: 💚 Улучшает работу сердца и сосудов 💚 Помогает нормализовать давление 💚 Снижает уровень стресса и тревожности 💚 Улучшает качество сна 💚 Повышает уровень энергии и выносливости 💚 Укрепляет иммунитет 💚 Помогает организму восстановиться естественным образом КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ В 12:00 встречаемся в Парке Покровское-Стрешнево (вход со стороны храма) Подарите себе возможность отдохнуть, восстановить силы и позаботиться о здоровье вместе с природой 🌿 Записаться и узнать подробности можно по телефону: 8-993-262-56-53 или посетив Центр московского долголетия «Покровское-Стрешнево»