Занятия по направлению «Спорт» — 28 сентября 2026 г. в 09:50:53.636
Занятия по направлению «Спорт» ➡️ Дыхательная гимнастика — В ходе обучения слушатели узнают исчерпывающую информацию о пользе утренних занятий дыхательной гимнастикой «Восемь кусочков парчи», как древнейшего вида оздоровления, профилактики заболеваний и реабилитационной составляющей; овладеют техникой упражнений гимнастики «Ба дуань цзинь»; желающие могут попробовать себя в более сложной технике Кунг-Фу для развития физических качеств (сила, скорость, выносливость, гибкость). Занятия проводит четырёхкратный Чемпион Мира по Кунг-Фу, Первый Вице-президент Федерации Кунг-Фу России Владимир Сурков — г. Москва, Удальцова, владение 22В (Шахматный павильон) — Расписание: Вторник/Четверг 10:00-11:00 Занятия по направлению «Творчество» ➡️ Акварельная живопись — Творческое направление для тех, кто хочет раскрыть свои художественные способности, научиться видеть красоту цвета и познакомиться с богатым культурным наследием России. На занятиях участники осваивают основы рисунка, живописи, композиции и цветоведения, работают с акварелью, гуашью и другими художественными материалами. Дополнительное направление — знакомство с народными художественными промыслами: Гжелью, Хохломой, Городецкой и Жостовской росписью, Мезенской росписью, Палехом и другими традициями. Каждое занятие сочетает небольшую познавательную часть, демонстрацию техники и практическую творческую работу. Участники создают картины, декоративные панно, расписывают деревянные и изделия из гипса и постепенно формируют собственное творческое портфолио. Посещая занятия по живописи и народным промыслы России - это возможность учиться новому, создавать красивые вещи своими руками, общаться и открывать для себя искусство России через живопись и творчество. — г. Москва, улица Удальцова , дом 23 —Вторник/ Четверг 11:00-12:00 — запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02428653/ Будем рады видеть Вас на занятиях! Присоединяйтесь!