🌿 Отдохните от городского шума и откройте для себя мягкий способ восстановления внутре... — 9 июня 2026 г. в 10:53:01.358
🌿 Отдохните от городского шума и откройте для себя мягкий способ восстановления внутреннего баланса на «Лесотерапии» в природных зонах Москвы «Лесотерапия» – это практика восстановления и бережного внимания к себе. Чтобы замедлиться, глубоко вдохнуть и осознанно провести время среди природы 🌳 Во время прогулок по лесу нормализуется дыхание, уменьшается напряжение и снижается нагрузка на сердце, а свежий лесной воздух помогает организму быстрее восстанавливать силы. Как лесотерапия влияет на здоровье: 💚 Улучшает работу сердца и сосудов 💚 Помогает нормализовать давление 💚 Снижает уровень стресса и тревожности 💚 Улучшает качество сна 💚 Повышает уровень энергии и выносливости 💚 Укрепляет иммунитет 💚 Помогает организму восстановиться естественным образом Сбор в 11:45 у входа в экоцентр "Дом лани", Вас встретят сотрудники ЦМД. С собой необходимо иметь СКМ, при ее отсутствии приложение "Мой ID" ❗️СТРОГО ПО ЗАПИСИ❗️ Подарите себе возможность отдохнуть, восстановить силы и позаботиться о здоровье вместе с природой 🌿 Узнать подробности можно в Центре московского долголетия «Савёлки» или по телефону: 8 (495) 870-44-44 Запись осуществляется самостоятельно через сайт: https://after55.moscow/lesoterapiya#registration