Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: — 7 сентября 2026 г. в 07:00:10.829
Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» Наименование поставщика-организации: ГБУ "МОСГОРСПОРТ" Москомспорта ➡️ «ГТО» — Описание: Групповые занятия ГТО (включая растяжку и ОФП). Подготовка к нормативам развивает выносливость, силу и координацию, укрепляет иммунитет и помогает сформировать полезную привычку регулярно заниматься физкультурой. Занятия ОФП: положительно влияют на организм, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют иммунитет, нормализуют обмен веществ. Это помогает реже болеть и быстрее восстанавливаться после нагрузок. Кардионагрузки: Развивают сердце и легкие, повышают общую выносливость, помогают сжигать калории. Функциональный тренинг: Улучшает координацию и баланс в повседневных движениях — Уровень подготовки: Начальный — Адрес: г. Зеленоград, Озёрная аллея, дом 2 — Расписание: Среда с 10:00-11:00 Код группы: G-02406772 Ссылка для записи на mos.ru : https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02406772/ Ссылка на чат группы в МАХ: https://max.ru/join/yG49aMd0qyL0g04ja37yAfpchU2muMmv3KrUhBqf2w4 Будем рады видеть Вас на занятиях! Присоединяйтесь!