Дорогие друзья☀️
Дорогие друзья☀️ Присоединяйтесь к регулярным видеотренировкам для здорового и активного образа жизни! Что вас ждет: 🔹Видеотренировки с профессиональными тренерами, направленные на укрепление здоровья и продление активного долголетия 🔹Специальная программа, разработанная для возрастной категории 55+ 🔹Три варианта тренировок: цигун, дыхательная гимнастика и общая физическая подготовка (ОФП) Расписание: 🔹 понедельник: Зажигательная утренняя зарядка 🔹 вторник: Цигун 🔹 четверг: Дыхательная гимнастика 🔹 пятница: Зажигательная утренняя зарядка 🔹 суббота: ОФП (Общая физическая подготовка) ⏰ Во сколько: с 09:15 до 10:00 🥰 Мы всегда Вам рады! 📌 ЦМД "Щукино" улица Живописная, дом 48 ☎ 8-495-870-44-44
256 просмотров