Дорогие друзья🤗 — 20 июля 2026 г. в 10:00:06.489
Дорогие друзья🤗 Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает вас на встречу с психологом Исаевой Светланой Анатольевной Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия. Тема встречи: "Стресс и стрессоустойчивость. Как пережить утрату" 🗓 21 июля (вторник) ⏰ 12.00 Стресс и стрессоустойчивость Мы рассмотрим, что такое стресс и от чего зависит наша стрессоустойчивость. Разберемся, как протекает стрессовая реакция. Узнаем, что такое «полезный» и «отрицательный» стресс, из чего он складывается. И конечно поговорим о том, что нам помогает в преодолении стресса. 13.00 Как пережить утрату В жизни нас сопровождают не только приобретения, но и потери, утраты чего-то важного и ценного для нас и важных и ценных для нас людей. О том, как помочь себе в проживании этих событий и как помочь другим людям мы будем говорить на нашей встрече. 14.00 Психологический практикум: развиваем стрессоустойчивость Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и техник управления стрессом. Ждём вас ❤️ 🏫 Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2 ☎️ 8-926-975-53-13