Дорогие друзья🤗 — 4 августа 2026 г. в 08:07:49.541
Дорогие друзья🤗 Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает вас на встречу с психологом Исаевой Светланой Анатольевной Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия. Тема встречи: "Эмоциональный интеллект. Как превратить тревогу в ресурс" 🗓 4 августа (вторник) ⏰ 12.00 Эмоциональный интеллект Эмоциональный интеллект (Emotional Intelligence Quotient) – это способность различать свои и чужие эмоции, иметь возможность справляться с чувствами. Мы рассмотрим составляющие эмоционального интеллекта, способы определения его уровня и способы его развития. 13.00 Как превратить тревогу в ресурс Переживание тревоги знакомо каждому, иногда мы чувствуем ее совсем слабо, иногда она охватывает нас настолько, что мы не можем ничем заниматься и даже дышать. Так что же такое Тревога, она несет вред или пользу, почему она возникает, и что нам с ней делать? 14.00 Психологический практикум: основы саморегуляции Ждём вас ❤️ 🏫 Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2 ☎️ 8-926-975-53-13