Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Спорт» ➡️ «Йога» —Гармоничная система упражнений направленная на работу с телом, дыханием и сознанием. Полезно для здоровья и хорошего самочувствия! — Адрес: ул. Поляны, д.8, ТЦ "Вива", 2 этаж, зал "Вальсет" — Расписание группы: понедельник/четверг 13:00-14:00 Запись в группу Чат группы ➡️ «Дыхание жизни» —Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом -Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию -Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами!" — Адрес: уличная площадка: бульвар Дмитрия Донского, дом 9, корпус 2 — Расписание группы: среда и пятница 14:20-15:20 Запись в групп Чат групп «Танцы для всех» —На классах этой танцевальной фитнес-программы этой осенью вы сможете: -не заболеть, а благодаря движению и грамотно подобранным упражнениям укрепить все системы организма; -не замëрзнуть, а согреться благодаря музыке из жарких стран и со всего света; -не загрустить, а развеселиться, ведь вас ждëт нескучная тренировка с атмосферой вечеринки; -Как в детстве – с сентября сможете начать учиться новому. Каждое занятие вас ждут новые танцевальные ритмы! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической и танцевальной подготовки. — Адрес: Старокачаловская улица, дом 1Д — Расписание группы: понедельник и среда 12:00-13:00 Запись в групп Чат групп «Гавайские народные танцы» — Гавайские танцы - комплекс разнообразных упражнений, направленных на работу над постановкой рук и пластикой тела, помогает поймать музыкальный ритм и собрать простые танцевальные связки. Плюс в том, что хула задействует почти все группы мышц, при этом движения плавные и безопасные. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. — Адрес: ул. Грина, д. 1Б "Многофункциональный культурно - досуговый центр" — Расписание группы: среда/пятница 10:00 -12:00 Запись в группу Будем рады видеть Вас на занятиях! Присоединяйтесь!