🌸🌸🌸Расписание на 23 июня (вторник): 🌸🌸🌸 — 22 июня 2026 г. в 14:36:00.445
🌸🌸🌸Расписание на 23 июня (вторник): 🌸🌸🌸 🎱09:00 - Русский бильярд. Место проведения: Шумная гостиная 👩💻09:30 -✅ Консультация со специалистом МФЦ по вопросам ЖКХ. Место проведения: медиагостиная 🏋️♀️10:00 - ✅Зарядка для долголетия. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный зал 🪷10:00 - Нейрокоррекция психоэмоционального состояния. Только по предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurocorrection 🧶11:00 - Встреча клуба "Вязание крючком". Место проведения: творческая мастерская 🕺🤍11:15 -✅ Ритмика. Лёгкие упражнения под музыку, которые улучшают координацию и самочувствие. Занятия помогают сохранять бодрость, укреплять мышцы и суставы, а главное — дарят ощущение лёгкости и радости от движения. Место проведения: спортивный зал 🧚12:00 - Встреча клуба "Суставная гимнастика". Мягкая зарядка для здоровья суставов. Место проведения: актовый зал. 🏓13:00 - Встреча клуба "Дружба". Игра в настольный теннис. Место проведения: Спортивный зал ✅14:00 - Нейротренировка когнитивных навыков. Только по предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurotraining 15:00 - Мастер класс " Как записаться на экскурсионные программы от проекта "Московское долголетие" .Только по предварительной записи. Место проведения: творческая мастерская. 💃16:00 - Встреча клуба "Леди данс". Репетиция концертного состава. Место проведения: спортивный зал 🎻🎶16-00 Концертная программа «Чарующие звуки романса» от ансамбля «Симфония души». Место проведения: актовый зал 🧘♀️17:00 - Йога. Комплекс физических и дыхательных практик, направленный на улучшение самочувствия и обретения внутренней гармонии. Место проведения: спортивный зал 🇩🇪17:00 - Встреча клуба "Разговорный клуб немецкого языка" с Ольгой Олеговной. Место проведения: творческая мастерская 🧘♀️18:00 - Встреча клуба "Стретчинг". Физиологическая гимнастика с элементами растяжки. Место проведения: актовый зал 🏓18:00 - Встреча клуба "АнтиСпин" - игра в настольный теннис для игроков продвинутого уровня подготовки. Место проведения: спортивный зал 🎹18:00 - Встреча клуба «Лимус». Музыкальные вечера. Место проведения: тихая гостиная --------------------------- ☎️Всю информацию можете уточнить по телефону: 8-495-870-44-44 after55.moscowНейрокоррекция психоэмоционального состоянияИнновационная технология управления эмоциями и концентрации мышления