Расписание на 14.07.2026 (вторник): — 13 июля 2026 г. в 16:32:25.616
Расписание на 14.07.2026 (вторник): 🎱09:00 - Русский бильярд. Место проведения: Шумная гостиная 👩💻09:30 - Консультация со специалистом МФЦ по вопросам ЖКХ. Место проведения: медиагостиная 🏋️♀️10:00 - Зарядка для долголетия. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный зал 🪷10:00 - Нейрокоррекция психоэмоционального состояния. Только по предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurocorrection 🧶11:00 - Встреча клуба "Вязание крючком". Место проведения: художественная мастерская 🕺🤍11:15 - Ритмика. Лёгкие упражнения под музыку, которые улучшают координацию и самочувствие. Занятия помогают сохранять бодрость, укреплять мышцы и суставы, а главное — дарят ощущение лёгкости и радости от движения. Место проведения: спортивный зал 🏃12:00- Суставная гимнастика Место проведения : актовый зал 🏓13:00 - Встреча клуба "Дружба". Игра в настольный теннис. Место проведения: Спортивный зал 🤍14:00 - Встреча клуба "Красота и молодость." Тема: Поговорим про красоту волос." Место проведения: швейная мастерская ✅14:00 - Нейротренировка когнитивных навыков. Только по предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurotraining ✅❗️15:00- Мастер -класс " Как записаться на экскурсионные программы от проекта "Московского долголетия" 💃16:00 - Встреча клуба "Леди данс". Репетиция концертного состава. Место проведения: спортивный зал 16:30 - Концертная программа "Звездное лето". Известные, добрые, любимые песни советских композиторов. Аншлаговые песни и стихи. Место проведения - актовый зал 🧘♀️17:00 - Йога. Комплекс физических и дыхательных практик, направленный на улучшение самочувствия и обретения внутренней гармонии. Место проведения: спортивный зал 🇩🇪17:00 - Встреча клуба "Разговорный клуб немецкого языка" с Ольгой Олеговной. Место проведения: творческая мастерская 🧘♀️18:00 - Встреча клуба "Стретчинг". Физиологическая гимнастика с элементами растяжки. Место проведения: актовый зал 🏓18:00 - Встреча клуба "АнтиСпин" - игра в настольный теннис для игроков продвинутого уровня подготовки. Место проведения: спортивный зал 18:00 - Встреча клуба «Лимус». Музыкальные вечера. Место проведения: тихая гостиная --------------------------- ☎️Всю информацию можете уточнить по телефону: 8-495-870-44-44