☀️☀️☀️☀️Лето — это не только солнце, но и серьезное испытание для организма. В жару сни... — 21 июля 2026 г. в 11:15:01.516
☀️☀️☀️☀️Лето — это не только солнце, но и серьезное испытание для организма. В жару снижается аппетит, а привычная еда кажется тяжелой. Как питаться так, чтобы чувствовать легкость, сохранять энергию в течение дня и правильно утолять жажду? ☘️☘️☘️Приглашаем вас на экспертную лекцию «Летнее меню: что есть и пить» Вместе с квалифицированным, практикующим доктором из 219‑й поликлиники где мы разберем рацион с точки зрения физиологии и современных рекомендаций. ПРИХОДИТЕ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОНЯТЬ, КАК ПИТАТЬСЯ ВКУСНО, СЫТНО И ПРИ ЭТОМ ЧУВСТВОВАТЬ ЛЕГКОСТЬ БАБОЧКИ На лекции вы узнаете: 🔅Что добавить в рацион помимо овощей и фруктов. 🔅Секреты от диетологов. 🔅Рецепты холодного стола. 🔅Наука утоления жажды. 📅 Дата: 23 июля 🕒 Время: 15:00 📍 Место: ЦМД «Северное Тушино», Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1 ☀️☀️☀️ВЫ ПОЛУЧИТЕ ГОТОВУЮ СХЕМУ ПИТАНИЯ НА ЛЕТО, КОТОРАЯ ОСВОБОДИТ ВАШУ ГОЛОВУ ДЛЯ ГЛАВНОГО — НАСЛАЖДЕНИЯ ОТДЫХОМ.!!!