✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Спорт» Каратэ — японское боевое искусство, система защиты и нападения. На занятиях применяется особый подход, который адаптирует принципы этого боевого искусства для поддержания физического, психического и социального здоровья людей старшего возраста: 1. Укрепление мышц. 2. Развитие гибкости и подвижности суставов. 3. Улучшение баланса и координации. 4. Тренировка сердечно-сосудистой системы. 5. Снижение стресса, развитие концентрации и памяти. Интересные факты: В 2025 году спортсмены группы стали призерами Всероссийских соревнований по ката киокусинкай "Долголеты России". — Уровень подготовки: Начальный, средний. Группа занимается более 1 года. — Адрес: Город Москва, Город Зеленоград Корпус 1106Е -- Расписание: понедельник, среда 10:00-12:00 - Номер группы: G-02344682 Ссылка на мос.ру: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02344682/ Занятия по направлению «Творчество» Рисование Дорогие участники, приглашаем 26 октября в 14.00-16.00 на Открытый урок "Рисование". В программе: На занятии сможете на практике увидеть и реализовать: как из простых форм получается выразительный рисунок. Выставка работ наших участников. Познакомимся с быстрым рисунком и основами композиции для иллюстраций. Свои авторские работы сможете забрать с собой.Занятие подойдет даже новичкам. Опытный педагог будет всегда рядом. В Понедельник 26.10 в 14.00-16.00. Хорошее настроение и творческий настрой-приятный бонус. Преподаватель- Александр Александрович Страхов —Уровень подготовки: начальный. — Адрес: г. Москва, город Зеленоград, Панфиловский проспект, дом 23 (16 микрорайон, храм Преподобного Сергия Радонежского). -- Расписание: Понедельник с 14:00 до 16:00, - Номер группы: G-02344682 Ссылка на группу в МАХ 👇 https://max.ru/join/GQKPkAcMBFoXTD6ZJwTdjsodtNc81_OD360ba0aokIE Ссылка на группу WhatsApp 👇 https://chat.whatsapp.com/HH3opF4vZdaFnfm87sl6QH Ссылка на телеграмм см 👇 https://t.me/+TnTPeL084XAwNTgy Ссылка на mos.ru: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02345661 Будем рады видеть Вас на занятиях! Присоединяйтесь!