Приглашаем вас на лекцию «Как кишечник управляет мозгом: еда, микробиота и ось кишечник... — 19 июля 2026 г. в 11:07:31.846
Приглашаем вас на лекцию «Как кишечник управляет мозгом: еда, микробиота и ось кишечник-мозг»! Мы привыкли думать, что все решения принимает мозг. Но что, если ваш кишечник — это «второй мозг», который постоянно с ним общается? Вы услышите ответы на вопросы: - Почему стресс и плохое питание «бьют» не только в живот, но и в голову? - Какая еда кормит «хорошие» бактерии и помогает мозгу работать продуктивнее? - Как настроить свой рацион, чтобы улучшить сон, настроение и память? 📅 Дата и время: 20 июля в 14:00 📍 Место: ЦМД «Сокол» (ул. Сальвадора Альенде, д. 1) ❗️Это обсуждение изменит ваше представление о том, как работает организм, и даст простые, но действенные рекомендации для бодрости тела и ясности мышления каждый день.
224 просмотров