Дорогие друзья!
Дорогие друзья! 🤸🏻 С радостью напоминаем о занятиях Йогой с профессиональным тренером в нашем Центре московского долголетия "Строгино". 🧎🏼♀️ Занятия йогой - это польза не только для физического, но и психического здоровья, включая улучшение гибкости, баланса и силы, а также укрепление костей и сердечно-сосудистой системы. 💪 Регулярная практика помогает бороться со стрессом, улучшает качество сна и когнитивные функции, нормализует давление и пищеварение. 🗓 Расписание занятий: вторник - в 17.00 суббота - в 10.00 ‼️ Количество мест в группе ОГРАНИЧЕНО 🫶 Будьте активны и занимайтесь спортом вместе с нами! 🏫 ЦМД "Строгино" 📬 Исаковского, 39 🗓 Понедельник - Суббота ⏰️ с 9:00 до 21:00
317 просмотров