Дорогие участники!❣
Дорогие участники!❣ Приглашаем вас на занятие по зарядке и ритмике 📅Каждый день с понедельника по пятницу Зарядка долголетия (10:00-11:00) Ритмика (11:00-12:00) Зарядка и ритмика оказывают множество положительных эффектов. Регулярные упражнения помогают поддерживать физическую активность, укрепляют мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему, что способствует повышению мобильности и снижению риска травм и заболеваний. Они улучшают координацию движений, баланс и гибкость, что помогает предотвратить падения. Ждем вас в Центре московского долголетия "Таганский 2" по адресу: ул. Земляной Вал, д.68, стр. 1
318 просмотров