Ваша группа ушла на «каникулы»? Есть альтернатива! — 15 июля 2026 г. в 07:52:07.391
Ваша группа ушла на «каникулы»? Есть альтернатива! Лето — время впечатлений и новых возможностей. Даже, если привычные занятия на «паузе». Прямо сейчас вы можете присоединиться к группам: G-02410036 /02410037 "Йога", Вт 11:00-13:00, ул.Марксистская, д.9 Получите пользу от занятий йогой: гибкость и подвижность суставов; улучшение равновесия, меньше риск падений; крепкая спина и лучшая осанка; снижение стресса, спокойный сон; улучшение настроения, повышение уверенности и социальной поддержки; развитие навыков саморегуляции и эмоциональной устойчивости (дыхание, внимание); запись по ссылке чат в Макс по ссылке Сделать будни ярче помогут экскурсии в рамках программы «Путешествуй по жизни с "Московским долголетием"»: ▫️Пеший лекторий ▫️Автобусные туры ▫️Прогулки на речных трамвайчиках «Цветочной Флотилии» ☑️ Запись по ссылке: https://after55.moscow/travel Провести время интересно можно и в центре московского долголетия на регулярных занятиях: ▫️Зарядки По будням в 10:00 ▫️Клуб игры в квиз Каждый четверг в 18:30 ▫️Киноклуб Каждую среду в 18:00 Присоединяйтесь!