Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долг...
Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️ Группа G-02426842 «Цигун» Иногда так хочется найти для себя что-то спокойное, доброе, «своё» — место, где можно выдохнуть, отпустить усталость и просто побыть в заботе о себе. Цигун именно такой: мягкие движения, ровное дыхание, бережная работа с телом помогают снять напряжение, почувствовать лёгкость, вернуть себе энергию и внутреннее тепло. Не нужна подготовка, не нужно ничего доказывать — можно прийти в любом состоянии. А дальше шаг за шагом Вы почувствуете: телу становится легче, а на душе — светлее и спокойнее Адрес: г Москва, Парковая зона (баскетбольная) ул. Таганская, д 24, стр. 4 Расписание: Вторник 12.00-13.00 Запись в группу по ссылке ➡️ Группа G-02426842 «Цигун» Расписание: Пятница 12.00-13.00 Запись в группу по ссылке ➡️ Группа G-02426842 «Суставная гимнастика» Специальный комплекс для тех, у кого болят или скрипят суставы, есть скованность по утрам или хочется предотвратить артроз и остеохондроз. Плавные упражнения разрабатывают все группы мышц и суставов, возвращают подвижность и снимают боль. Подходит всем - независимо от возраста и подготовки. Адрес: Парковая зона (баскетбольная) — г Москва, ул. Таганская, д. 24, стр. 4 Расписание: Вторник 11:00-12:00 Запись в группу по ссылке Вступить в чат группы по ссылке