✨ Приглашаем на мастер-класс по пилатесу! — 7 августа 2026 г. в 06:40:39.447
✨ Приглашаем на мастер-класс по пилатесу! В субботу, 8 августа в 13:00 в ЦМД «Тимирязевский» состоится занятие по пилатес — мягкой и эффективной системе упражнений для здоровья и хорошего самочувствия. 🌿 Пилатес помогает: ▫️укрепить мышцы спины и всего тела ▫️улучшить гибкость и подвижность суставов ▫️выровнять осанку ▫️почувствовать лёгкость и бодрость Занятия проходят в спокойном, комфортном темпе и подходят для любого уровня подготовки. 💚 Это прекрасная возможность позаботиться о себе, зарядиться энергией и провести время в приятной компании! ❗️Количество мест ограничено. 📞 Обязательна предварительная запись: 8-495-870-44-44 🏡Ждем Вас по адресу: Тимирязевская улица д. 10/12 💡А так же вступайте в наши сообщества: https://vk.com/cmdsao