Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 3 августа 2026 г. в 07:41:45.207
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Цигун - это восточная гимнастика, направленная на улучшение дыхания и общее оздоровление организма ☝️ Клинически доказано, что цигун: ✅ Снижает хроническую усталость и стресс; ✅ Повышает иммунитет; ✅ Гармонизирует давление; ✅ Даёт значительные улучшения при астме; ✅ Улучшает состояние при болезни Паркинсона; ✅ Улучшает состояние людей с ишемической болезнью сердца; ✅ Улучшает химический состав крови с диабетом 2го типа. — Адрес: г. Троицк, Сиреневый бульвар дом 6 (площадка с башенками) — Расписание и запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02334534/ Основные аспекты и принципы цигун: - Работа с « жизненной силой/энергией»; - Типы практик: Динамический цигун (Упражнения), Статический цигун (Медитация). - Регулярные занятия помогают снять стресс, улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и повысить общий жизненный тонус; - Корнями уходит в даосские традиции и китайскую медицину, изначально использовался как средство саморегуляции и профилактики заболеваний. 🔥 Хотите чувствовать себя бодрее и спокойнее? Присоединяйтесь к нашим занятиям!