▶️Занятия по направлению: "Эмоциональный интеллект"
▶️Занятия по направлению: "Эмоциональный интеллект" — Адрес: 2-й Лесной переулок, дом 10 (Творческий центр "Любовь") — Расписание: Пятница с 14.00 до 16.00 — Что Вас ожидает: 🌿 АНТИСТРЕСС 55+ Беречь нервы — беречь здоровье! Приглашаем на занятия с психологом, где будем учиться спокойнее справляться с повседневным стрессом и лучше заботиться о себе. На занятиях разберём: 🧠 как быстро снижать напряжение в теле и тревогу в душе; 💬 как общаться с близкими без лишних конфликтов; 🌱 как лучше понимать свои ресурсы, поддерживать память, сон и уверенность в себе. Будем говорить о том, что знакомо многим: тревожных мыслях, усталости, обидах, переменах в жизни, общении с детьми и внуками, здоровье и многом другом. Вы сами решаете, делиться личным или просто слушать. Если хотя бы одна тема вам знакома, приходите, знакомьтесь с ней и выбирайте только полезное для себя. 💚 Возможно, уже после первого занятия вы найдёте что-то полезное и сможете применить это в тот же день. — Записаться в группу ⬇️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02449819/