11.00 Школа психологического здоровья
11.00 Школа психологического здоровья Тема сентября: "Стрессоустойчивость и депрессия, как помочь себе и другому" Иногда мы сами создаем себе психологические проблемы. Что же делать? Как вести себя психологически грамотно, как стать психологом самому себе? Депрессия самое распространенное расстройство в мире, на сегодняшний день. В пожилом возрасте, к сожалению, мы особенно становимся уязвимы к возникновению этого расстройства. Как же помочь себе и близким? Цель практической встречи - освоение участниками упражнений и техник развития позитивного мышления, медитации, релаксации. 📅 Когда: 15.09.2026 в 11.00 Центр московского долголетия «ВДНХ» ул. Проспект Мира, д.119, стр.22
389 просмотров