Приглашаем на занятия «Цигун» в Центр московского долголетия «ВДНХ»!
Приглашаем на занятия «Цигун» в Центр московского долголетия «ВДНХ»! Занятия проводит опытный преподаватель — Тина Митусова. каждый вторник в 17:00; каждый четверг в 18:00. На занятиях вы освоите основы цигун: научитесь восстанавливать правильное дыхание, выполнять упражнения с высокой точностью и вниманием, а также познакомитесь с медитативными практиками. Особенности методики Тины Митусовой: ✨акцент на правильности и мягкости выполнения упражнений: точная работа мышц помогает инициировать внутренние потоки энергии; ✨индивидуальный подход: преподаватель не только демонстрирует техники, но и корректирует выполнение для каждого участника; ✨фокус на регулярности: систематические занятия дают более сильный эффект, чем эпизодические тренировки; ✨работа с умом: медленный темп, осознанность и концентрация помогают сделать внимание более острым и стабильным. Ждём вас на занятиях! 📍 Место : Проспект Мира д. 119, стр. 227 Тихая гостиная. ☎️ 8-495-870-44-44