ЦМД «Внуково-2»

🔆 Приглашаем вас в клуб "Латина" (Латино-американские танцы)💃09.10.2026 в 18:00 Занятия латиноамериканскими танцами помогут укрепить здоровье и привести в порядок свое тело без изнурительных тренировок на тренажерах, а правильное выражение эмоций и чувств через движения позволят обрести гармонию с собой и получить заряд положительных эмоций. 🗓 Когда: 9 октября ⏰ Во сколько: 18:00 📍 Где: ЦМД Внуково 2 Ждем вас! ✨ 🏡 Мы ждем вас в ЦМД "Внуково 2" по адресу: г. Москва, район Внуково, кв-л № 89, 1.

🔆 Приглашаем вас в клуб "Пилатес" 🤸‍♂️ 09.10.2026 в 17:00 С возрастом мышцы теряют тонус, а суставы — подвижность. Пилатес предлагает безопасный способ сохранить и даже улучшить физическую форму в пожилом возрасте. Упражнения легко модифицируются под потребности каждого человека, а акцент на контроле дыхания и плавных движениях делает тренировки доступными даже для тех, кто давно не занимался спортом. �� Когда: 09 октября ⏰ Во сколько: 17:00 📍 Где: ЦМД "Внуково 2" 🏡 Мы ждем вас в ЦМД "Внуково 2" по адресу: г. Москва, район Внуково, кв-л № 89, 1.

Дорогие участники, Приглашаем Вас на занятия по «Зарядке в центрах московского долголетия», «Зарядке для долголетия: здоровая спина» и «Ритмике». Занятия проходят по расписанию: ▫️ Зарядка для долголетия с понедельника по пятницу с 10:00 до 11:00 ▫️ Зарядка для долголетия: здоровая спина каждую среду с 10:00 до 11:00 ▫️ Ритмика с понедельника по пятницу с 11:00 до 12:00 Занятия помогают размяться, поддерживать хорошее самочувствие, двигаться под музыку и начинать день бодрее. ☎️ Телефон для справок: 8-936-157-80-33 Приходите в удобной одежде и занимайтесь в комфортном темпе вместе с тренером. 🏡 Мы ждем вас в ЦМД "Внуково 2" по адресу: г. Москва, район Внуково, кв-л № 89, 1.

🏡Дорогие друзья, представляем расписание 9 октября, пятница: 09:00-21:00 Клубы любителей бильярда 10:00-19:00 Эмоциональный баланс (нужна предварительная запись) 10:00-11:00 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ с профессиональным педагогом (гимнастика) 10:00-12:00 Клуб «Русская душа» (хоровое пение) 11:00-13:00 Клуб «Домино» (игра в домино) 11:00-13:00 Клуб «Играем в Преферанс» (игра в преферанс) 11:00-13:00 Клуб «Игралион» (игра в преферанс) 11:00-12:00 РИТМИКА с профессиональным педагогом (танцевальная гимнастика) 11:00-13:00 Клуб рукоделия «Мастерицы» (рукоделие)  12:00-14:00 Клуб «Гимнастика доктора Шишонина + гимнастика для глаз» (гимнастика для шеи и глаз по видео) 12:15-16:30 Свободное посещение настольного тенниса  14:00-20:00 Тренировки для мозга (нужна предварительная запись) 14:00-16:00 Клу…

Дорогие участники! 💚 Приглашаем вас на большой футбольный вечер! 17 октября в 19:30 на поле «РЖД Арены» встретятся «Локомотив» и «Краснодар». Нас ждут азарт игры, напряжённые моменты и эмоции, которые особенно приятно разделить с единомышленниками. Приходите поддержать футболистов с трибун и почувствовать себя частью большой команды болельщиков! ⚡️ Объединимся на трибунах, подарим командам нашу энергию и вместе сделаем этот матч ещё ярче! 🔥💯 📅17 октября ⏰19:30 🏟«РЖД Арена» ⚽«Локомотив» — «Краснодар» 🎫Для посещения матча необходим FAN ID. ❗️Заявки принимаются в ЦМД до 13:00 15 октября

Дорогие участники «Московского долголетия»! ❤️ Встречаемся на футболе! Уже 13 октября «РЖД Арена» станет местом встречи болельщиков «Локомотива» и «Акрона». Приглашаем вас провести этот вечер на трибунах, почувствовать энергию большого футбола и поддержать команды! Пусть наши голоса звучат громко, а общие эмоции объединяют — ведь вместе болеть интереснее, ярче и веселее. 🙌Берите с собой отличное настроение — будем переживать за красивую игру, радоваться каждому яркому моменту и заряжать футболистов нашей поддержкой! ⚡️⚽13 октября ⏰18:30 🏟 «РЖД Арена» ⚽«Локомотив» — «Акрон» ❗️ Заявки принимаются в вашем ЦМД до 13:00 11 октября. 🎫 Для посещения матча необходим FAN ID.