ЦМД «Внуково-2»

Дорогие друзья! Приглашаем вас на занятия по хореографии по средам и субботам с 15:00 ХОРЕОГРАФИЯ- это искусство танца, в котором средством создания художественного образа являются движения и положения человеческого тела.  Обучение хореографии включает формирование знаний, танцевальных умений и навыков, развитие творческих способностей. В процессе обучения используются различные методы, например наглядный показ, объяснение, тренировочные упражнения. 🗓Когда: 2 раза в неделю: среда с 15:00 до 16:00 суббота с 15:00 до 16:00 📍 Где: ЦМД "Внуково 2" Присоединиться могут все желающие! 🙂   🏡  Ждем вас в ЦМД «Внуково 2» по адресу: г. Москва, р-он Внуково, квартал № 89, 1.

🧑‍💻Компьютер для начинающих — теперь и в нашем центре! Мы докажем, что освоить компьютер можно в любом возрасте! 📆 Когда: по субботам ⏰ Во сколько: 11:00 📍 Где: ЦМД Внуково 2 Преподаватель - Бовшина Наталья Зэноновна У каждого — свой компьютер. В группе всего 10 мест, чтобы уделить внимание каждому. 🏡 Ждем вас в ЦМД «Внуково 2» по адресу: г. Москва, р-он Внуково, квартал № 89, 1.

Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘 Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие. Что вас ждет на занятиях: 🔸Бережная нагрузка для вашего тела 🔸Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях 🔸Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей 🔸Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников 🗓Когда: 2 раза в неделю: вторник с 17:00 до 18:00 суббота с 10:00 до 11:00 📍 Где: ЦМД "Внуково 2" 🏡 Ждем вас в ЦМД «Внуково 2» по адресу: г. Москва, р-он Внуково, квартал № 89, 1

🏡Дорогие друзья, представляем расписание 10 октября, суббота: 09:00-21:00 Бильярд – играем вместе (свободное посещение) 10:00-12:00 Клуб «Рукодельницы» (изготовление изделий для декора) 10:00-11:00 ЙОГА с профессиональным педагогом (йога) 10:00-19:00 Эмоциональный баланс (нужна предварительная запись) 11:00-12:30 Клуб «Компьютер для начинающих» с преподавателем – волонтером (обучение базовым навыкам работы на компьютере) 13:00-14:30 Клуб «Время тенниса» (настольный теннис)  14:00-20:00 Тренировки для мозга (нужна предварительная запись) 15:00-16:00 Клуб «Арабеск» (хореография) 16:00-18:00 Клуб «Тридевятое царство» (просмотр мультфильмов на большом экране) 16:30-21:00 Свободное посещение настольного тенниса 18:00-19:00 Клуб «Фишка» (Настольные игры вместе с внуками и детьми) 🏡 Ждем вас…

— Бабушка, хочу, как ты! — Дедушка, а давай вместе? Расскажите свою историю, в которой у вас получилось стать настоящим примером для внуков 📝 Вы освоили новое хобби в «Московском долголетии» и замотивировали младшее поколение? Ваши достижения стали для них примером? Или внуки пошли по вашим «профессиональным стопам»? Поделитесь опытом с проектом! Заполните форму до 13 октября. А лучшие истории мы опубликуем в соцсетях проекта 28 октября — в День бабушек и дедушек ⭐️ Возможно, именно ваша история вдохновит другую семью!

🔆 Приглашаем вас в клуб "Латина" (Латино-американские танцы)💃09.10.2026 в 18:00 Занятия латиноамериканскими танцами помогут укрепить здоровье и привести в порядок свое тело без изнурительных тренировок на тренажерах, а правильное выражение эмоций и чувств через движения позволят обрести гармонию с собой и получить заряд положительных эмоций. 🗓 Когда: 9 октября ⏰ Во сколько: 18:00 📍 Где: ЦМД Внуково 2 Ждем вас! ✨ 🏡 Мы ждем вас в ЦМД "Внуково 2" по адресу: г. Москва, район Внуково, кв-л № 89, 1.