🌸 Дорогие друзья, представляем расписание 23 июля, четверг: — 22 июля 2026 г. в 10:22:49.209
🌸 Дорогие друзья, представляем расписание 23 июля, четверг: 09:00-21:00 Клубы любителей бильярда 09:30-12:00 Цифровая грамотность от МФЦ сотрудников (нужна предварительная запись) 10:00-10:45 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ с профессиональным педагогом (гимнастика) 10:00-19:00 Эмоциональный баланс (нужна предварительная запись) 10:00-12:00 Шахматный клуб (игра в шахматы) 11:15-12:00 РИТМИКА с профессиональным педагогом (танцевальная гимнастика) 12:00-13:15 Клуб «Гимнастика доктора Шишонина + гимнастика для глаз» (гимнастика для шеи и глаз по видео) 12:15-13:15 Клуб «Йога для начинающих» с преподавателем – волонтером (йога) 13:30-15:30 Клуб «МИИТ» (настольный теннис) 14:00-20:00 Тренировки для мозга (нужна предварительная запись) 17:00-18:00 Клуб «Стретчинг» (гимнастика) - ОТМЕНА 18:15-21:00 Свободное посещение настольного тенниса 18:30-20:00 КВИЗ (командный онлайн-квиз с вопросами на логику и эрудицию) 🏡 Ждем вас в ЦМД «Внуково 2» по адресу: г. Москва, р-он Внуково, квартал № 89, 1.