🌸 Дорогие друзья, представляем расписание 20 июля, понедельник: — 18 июля 2026 г. в 09:52:22.761
🌸 Дорогие друзья, представляем расписание 20 июля, понедельник: 09:00-21:00 Бильярд – играем вместе (свободное посещение) 10:00-19:00 Эмоциональный баланс (нужна предварительная запись) 10:00-10:45 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ с профессиональным педагогом (гимнастика) 11:00-13:00 Клуб «Домино» (игра в домино) 11:15-12:00 РИТМИКА с профессиональным педагогом (танцевальная гимнастика) 12:00-13:30 Клуб «Гимнастика доктора Шишонина + гимнастика для глаз» (гимнастика для шеи и глаз по видео) 12:15-13:15 Клуб «Йога для начинающих» с преподавателем – волонтером (йога) 13:45-16:00 Свободное посещение настольного тенниса 14:00-15:00 ОНЛАЙН лекция на тему: Как кишечник управляет мозгом: еда, микробиота и ось кишечник-мозг 14:00-20:00 Тренировки для мозга (нужна предварительная запись) 17:00-18:00 Клуб «Гимнастика» (видео занятия на все группы мышц) 18:30-21:00 Свободное посещение настольного тенниса 🏡 Ждем вас в ЦМД «Внуково 2» по адресу: г. Москва, р-он Внуково, квартал № 89, 1.