🌸 Дорогие друзья, представляем расписание 29 июля, среда: — 28 июля 2026 г. в 10:44:22.729
🌸 Дорогие друзья, представляем расписание 29 июля, среда: 09:00-21:00 Бильярд – играем вместе (свободное посещение) 10:00-19:00 Эмоциональный баланс (нужна предварительная запись) 10:00-10:45 ЗДОРОВАЯ СПИНА с профессиональным педагогом (зарядка на укрепление мышц спины) 10:30-12:30 Клуб «Творческая мастерская» (лоскутное шитьё) 11:00-13:00 Клуб «Домино» (игра в домино) 11:15-12:00 РИТМИКА с профессиональным педагогом (танцевальная гимнастика) 12:00-14:00 Клуб «Гимнастика доктора Шишонина + гимнастика для глаз» (гимнастика для шеи и глаз по видео) 14:00-20:00 Тренировки для мозга (нужна предварительная запись) 15:00-16:00 Клуб «Арабеск» (хореография) 17:00-18:00 Клуб «Гимнастика» (занятия по видео на все группы мышц) 18:00-20:00 Киноклуб просмотр фильма «Родительский дом» (просмотр фильма на большом экране) 18:15-19:00 Клуб «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой» (тренировка на мышцы дыхательной системы) с преподавателем – волонтером 19:15-21:00 Свободное посещение настольного тенниса 🏡 Ждем Вас в ЦМД «Внуково 2» по адресу: г. Москва, район Внуково, квартал № 89, дом 1.