🎉 Дорогие друзья! 🎉
🎉 Дорогие друзья! 🎉 Приглашаем Вас на гимнастику для суставов по авторской методике Натальи Вахрамеевой! Комплекс включает в себя упражнения на увеличение подвижности суставов, улучшение кровообращения, снятие мышечных зажимов и улучшение настроения. Методика имеет общеукрепляющий эффект, ощутимо оздоравливает и является абсолютно безопасной для любого возраста и состояния здоровья. Занятие проходит в видеоформате. Все упражнения выполняются СИДЯ НА СТУЛЬЯХ. Форма одежды - любая удобная (спортивная). Наталья Вахрамеева - методист, эксперт по лечебно-оздоровительной гимнастике, педагог и практик. В настоящее время данный комплекс применяют многие участники проекта "Московское долголетие" и отмечают потрясающий результат. 📅Понедельник, Четверг 🕧14:00 🧭 Ждем Вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б. ⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота-выходной. ☎️ По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.