Дорогие друзья!✨
Дорогие друзья!✨ 🎉 «Гимнастика мозга»: тренируем память, внимание и мышление — легко и с удовольствием! 🎉 Приглашаем вас на мастер‑класс по гимнастике мозга в Центре московского долголетия «Восточное Измайлово»! 📆Дата: 21 октября (среда) ⏰Время: 10:00 🧠 Зачем это нужно? С возрастом важно поддерживать когнитивные способности: память, скорость реакции, концентрацию. Гимнастика мозга — это простые и безопасные упражнения, которые помогают «разбудить» мозг, укрепить нейронные связи и сохранить ясность мышления. 💪 Что будет на занятии: - упражнения на память и внимание; - техники для улучшения концентрации и скорости мышления; - элементы нейрогимнастики и пальчиковой гимнастики; - практики для снятия умственного напряжения и стресса. Занятия построены так, чтобы быть комфортными и полезными в любом возрасте: от простого к сложному, с учётом индивидуальных особенностей. Ждём вас!💗 🏠 ул. Первомайская 107А 🕘Понедельник-суббота с 09.00 до 21.00 ☎️8-495-870-44-44 (Горячая линия)