✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 18 августа 2026 г. в 09:28:53.388
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна» — "Йога" группа -G-02425253 Спокойные асаны, дыхательные практики и элементы релаксации для гибкости тела и внутреннего равновесия. — Адрес: Мосвка, ул."ул. Адмирала Руднева, 4 (вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)" — Расписание: 🗓Ср, Пт 10:00-11:00 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425253/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw ➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна » — "Суставная гимнастика" группа -G-02425261 Мягкая проработка всех суставов, упражнения на подвижность и гибкость, снятие скованности и профилактика возрастных изменений опорно-двигательного аппарата. — Адрес: Мосвка,"ул. Адмирала Руднева, 4 (вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)" — Расписание: 🗓Ср, Пт 11:00-12:00 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425261/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw ➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна» — "Танцевальная гимнастика" группа -G-02425271 Лёгкие танцевальные движения под приятную музыку — заряд бодрости, хорошего настроения и умеренная кардионагрузка. — Адрес: Москва,""ул. Адмирала Руднева, 4 (вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)" — Расписание: 🗓Вт, Чт 10:00-11:00 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425271/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw ➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна » — "Здоровая спина" группа -G-02425264 Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, улучшения осанки и снятия напряжения в области спины и поясницы. — Адрес: Москва,""ул. Адмирала Руднева, 4 (вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)" — Расписание: 🗓Вт, Чт 11:00-12:00 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425264/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw