✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: «ИП Эдис» — "ОФП" группа G-02387923 "Занятия на улучшение двигательных способностей: •суставная гимнастика •дыхательная гимнастика •упражнения с собственным весом и эластичными лентами •упражнения на координацию и баланс. Упражнения на улучшения когнитивных функций мозга." — Адрес: г.Москв а , Аллея Витте, д.6 к1 — Расписание: Понедельник 15:00-16:00; четверг 10:30-11:30 — Запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02387923 / -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/BncIp2AiKYBNMEfW2JNvA81TS8Wj-YpKQeXmCIDLBE Y «ГБУ "МОССПОРТОБЪЕКТ"» — "ОФП" группа G-02429420 "Занятия общей физической подготовкой (ОФП) направлены на гармоничное развитие базовых физических качеств — силы, выносливости, гибкости, ловкости и координации, помогая сохранить подвижность, укрепить здоровье и предотвратить возрастные изменения." — Адрес: г.Моск ва , Остафьевская улица, дом 21 — Расписание: "Вторник,Четверг с 11:00 до 12:00" — Запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-0242942 0/ «ИП Позднякова Христина Александровна» — "Здоровая спина" группа G-02425264, G-02425270 Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, улучшения осанки и снятия напряжения в области спины и поясницы. — Адрес: г.Москва , ул. Адмирала Руднева, 4 (вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)" — Расписание: Вт, Чт 11:00-12:00, Вс 12:30-13:30 — Запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425264/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw «ИП Позднякова Христина Александровна» — "Йога" группа G-02425253, G-02425284 Спокойные асаны, дыхательные практики и элементы релаксации для гибкости тела и внутреннего равновесия. — Адрес: г.Москва, ул. Адмирала Руднева, 4 (вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)" — Расписание: Ср, Пт, Вс 10:00-11:00 — Запись по ссылке https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425253/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw